Sử dụng nấm linh chi bạn dễ mắc phải những sai lầm này và hướng dẫn cách dùng đúng

Nếu đã bỏ ra một số tiền không nhỏ để mua linh chi với mong muốn cải thiện sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều sau để không lãng phí loại dược liệu quý này.

Theo đông y, nấm linh chi có vị nhạt, tính ấm, có tác dụng bảo vệ, giải độc gan, thanh lọc cơ thể, an thần, giảm stress, ổn định huyết áp, giảm cholesterol. Gần đây các nhà khoa học Trung Quốc và Nhật Bản còn phát hiện nấm linh chi cũng có hiệu quả trong phòng và chống ung thư, chống lão hóa..

Ngoài ra, linh chi còn được dùng để nâng cao sức đề kháng của cơ thể, bồi bổ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, đặc biệt đối với người cao tuổi. Với phụ nữ, linh chi được dùng để làm đẹp da, chống các nếp nhăn và các vết sắc tố.

Rửa sạch Nấm Linh Chi

Đây là sai lầm đầu tiên mà hầu như người dùng nào cũng đều mắc phải. Bào tử nấm linh chi là nơi chứa nhiều dược chất nhất. Khi thu hoạch 1 tấn nấm linh chi thì chỉ thu được 1 kg bào tử.

Vì ham giá rẻ

 

Sử dụng nấm linh chi bạn dễ mắc phải những sai lầm này và hướng dẫn cách dùng đúng  1

 

Bạn có thắc mắc rằng giá nấm linh chi mỗi nơi một khác nhau chưa? Có nơi, giá chỉ vài trăm ngàn, trong khi có chỗ giá hơn một, hai triệu đồng 1 ký. Đó là do dược chất trong nấm còn nhiều hay ít mà giá trị của nấm cũng tăng hay giảm theo.

Bạn nên tự làm một phép tính đơn giản từ việc cộng giá thành sản xuất, chi phí xách tay (nếu là hàng lậu) và chi phí lãi của người bán sẽ thấy được giá thành sản phẩm càng rẻ thì chất lượng sẽ càng thấp.

Đó là chưa kể đến có thể bị rước bệnh vào người bởi dùng nấm kém chất lượng. Bạn không tự bảo vệ mình thì chắc chắn không ai có thể bảo vệ bạn trước thực trạng hàng nhái đang tràn ngập thị trường.

Tốt nhất bạn nên lựa chọn chỗ uy tín, có thương hiệu, có quy trình nuôi trồng khép kín và đặc biệt hãy sử dụng Nấm Linh Chi hữu cơ. Giá có cao hơn nhưng chất lượng thì khỏi phải bàn.

Chế biến, bảo quản sai cách

Nhiều khách hàng thậm chí đã mua được nấm linh chi chất lượng tốt, đảm bảo rồi nhưng lại không biết cách chế biến, tư vấn sai cách chế biến vì thế cũng không đạt được hiệu quả cao nhất của nấm linh chi.

Nấm linh chi cần được bảo quản ở nơi thoáng mát, nhưng một số người lại để trong tủ lạnh ngăn mát, như thế chỉ làm nấm linh chi mốc và bên cạnh đó các chất độc hại sẽ phát triển khi sử dụng có thể rất nguy hiểm với sức khỏe.

Lạm dụng nấm linh chi quá nhiều

Nấm linh chi lành tính nhưng cũng không nên lạm dụng quá nhiều. Một số nghiên cứu được đăng trên các tạp chí về sức khỏe ở nước ngoài cho thấy, nấm linh chi tuy có rất nhiều lợi ích, nhưng khi sử dụng loại nấm này cũng cần phải cẩn trọng. Vì thế cần sử dụng nấm linh chi khoa học và đúng liều lượng để có kết quả tốt nhất.

Lời khuyên là khi mua Nấm Linh Chi về sử dụng bạn nên hỏi nhân viên tư vấn về cách sử dụng, cách bảo quản sản phẩm như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất.

 

Sử dụng nấm linh chi bạn dễ mắc phải những sai lầm này và hướng dẫn cách dùng đúng  2

 

Cách sử dụng nấm linh chi để phòng ngừa bệnh tật hiệu quả 

Nấm linh chi giúp ổn định huyết áp và phòng chữa bệnh tiểu đường. Đối với chị em phụ nữ linh chi giúp điều hòa kinh nguyệt. Ngoài nâng cao sức đề kháng và chống bệnh tật, chống béo phì linh chi còn ngăn chặn quá trình lão hóa và giúp cơ thể tươi trẻ.

Theo TS. Miên, ngoài chữa các bệnh về hô hấp, bệnh ngoài da, giải độc gan, loại nấm này còn phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư. Đây là điều người bệnh cần lưu ý vì vẫn có quan niệm cho rằng các loại nấm thiên nhiên trong đó có linh chi chữa bệnh ung thư. Không ít bệnh nhân tìm mua và uống các loại nấm chỉ mong điều trị hết căn bệnh nan y trong người.

Theo giải thích của TS. Miên, đối với các bệnh về hô hấp nấm linh chi hiệu quả tốt tới 80% giúp bệnh thuyên giảm và khỏi hẳn ở các chứng viêm phế quản dị ứng hoặc hen phế quản. Tương tự, linh chi có hiệu quả cao trong giải độc gan như viêm gan, xơ gan và cả gan nhiễm mỡ nhờ nhóm steroid giải độc và bảo vệ lá gan ngừng tổng hợp cholesterol. Tuy nhiên đối với các chứng bệnh ung thư thì chất triterpe-noids trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư mà thôi. Điều đó có nghĩa là nó không hoàn toàn tiêu diệt hết tế bào ung thư, vì thế nếu dùng nấm linh chi để hy vọng chữa hết bệnh ung thư là chuyện không đúng với thực tế. Việc kéo dài sự sống nhờ nấm linh chi cũng là một điều quá may mắn đối với người bệnh.

 

Sử dụng nấm linh chi bạn dễ mắc phải những sai lầm này và hướng dẫn cách dùng đúng  3

 

Dưới đây là phương pháp sử dụng linh chi mang lại hiệu quả tốt nhất được các chuyên gia, nhà khoa học khuyên dùng:

  • Nấm thái lát 10g -15g đun với 2 lít nước 1 người / 1 ngày. Tùy vào khẩu vị từng người có thể thêm bớt nước sao cho dễ uống nhất.

Để chữa bệnh thì người bệnh cần phải chú ý tới liều lượng và phối hợp với các vị thuốc khác.

Ngoài ra bột hoặc bào tử nấm linh chi còn có thể dùng đắp mặt làm đẹp da.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.