Phụ nữ mang thai có nên dùng nấm linh chi thường xuyên – cách dùng nấm linh chi nào hiệu quả nhất?

Bà bầu uống nấm linh chi được không là thắc mắc của nhiều người. Có ý kiến cho rằng, nấm linh chi có tác dụng tốt nhưng không phải hoàn hảo cho bà bầu.

Tác dụng của nấm linh chi

Nấm linh chi là loại thảo dược quý đã được chứng minh là có rất nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Sử dụng nấm linh chi kiên trì và thường xuyên làm tăng hoạt tính miễn dịch của cơ thể, vì thế có thể giúp phòng ngừa được các nguy cơ gây ra bệnh do sức đề kháng của cơ thể quá yếu. Công dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tốt đối với các lọai bệnh, từ ung bướu đến cao huyết áp,ứ máu, mỡ trong máu, tắc mạch máu, bệnh mạch vành, chảy máu não, nhồi máu cơ tim, từ bệnh trĩ đến bệnh viêm tuyến tiền liệt, hay ung thư…

 

Phụ nữ mang thai có nên dùng nấm linh chi thường xuyên  - cách dùng nấm linh chi nào hiệu quả nhất? 1

 

Phụ nữ mang thai có được uống nấm linh chi không ?

Phụ nữ đang mang thai có thể sử dụng nấm linh chi. Tuy nhiên, nấm linh chi chủ yếu dành cho phụ nữ sau khi sinh vì nấm linh chi có thể giúp chị em lấy lại được vóc dáng thon gọn.

Nấm linh chi có tác dụng giúp bà bầu ăn ngon, ngủ đủ giấc, chống lại các virut, vi khuẩn gây bệnh, giúp làm giảm mệt mỏi, bảo vệ mẹ bầu luôn có được sức khỏe và sự dẻo dai, cung cấp dưỡng chất cần thiết giúp thai nhi phát triển tốt và khỏe mạnh hơn.

Đặc biệt, giai đoạn mang thai là thời gian để chị em bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để nuôi dưỡng thai nhi phát triển và đảm bảo sức khỏe nên các chị em cần chú ý đến chế độ ăn uống nhiều dưỡng chất, lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe của bà bầu.

Phụ nữ đang mang thai nên dùng với liều lượng thích hợp và tùy cơ địa từng người, không nên dùng thường xuyên hàng ngày, các hoạt chất trong nấm có 1 số chất gây co bóp tử cung, trong quá trình mang thai nên hạn chế. Để an toàn và hiệu quả, trước khi dùng nên hỏi ý kiến chuyên viên để sử dụng nấm linh chi đúng cách.

Nấm Linh chi là gì?

Nấm Linh chi thuộc họ nấm lim, còn có tên khác như Thần tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên nhung. Nấm Linh chi được xếp vào loại thượng phẩm, là một vị thuốc quý trong “Thần nông bản thảo” và “Bản thảo cương mục”. Trong y học hiện đại, tác dụng của nấm linh chi vẫn được các nhà khoa học ở nhiều nơi trên thế giới nghiên cứu và phát hiện thêm theo thời gian.

 

Phụ nữ mang thai có nên dùng nấm linh chi thường xuyên  - cách dùng nấm linh chi nào hiệu quả nhất? 2

 

Công dụng của nấm linh chi

Nấm linh chi được sử dụng rộng rãi ở rất nhiều nơi trên thế giới và được ứng dụng nhiều hơn cả trong lĩnh vực y học và làm đẹp. Nấm linh chi có nhiều công dụng tuyệt vời và được nhiều người biết đến bởi những công dụng sau:

    • Linh chi giúp phòng và hỗ trợ điều trị ung thư: Chất Germanium trong nấm linh chi giúp ngăn chặn, loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư trong cơ thể.
    • Giúp tăng cường chức năng gan: Nhóm steroid trong linh chi cho công dụng giải độc gan, bảo vệ gan, và ức chế nhiều loại vi khuẩn, virus gây bệnh rất tốt cho những bệnh nhân viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ…
    • Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: nấm linh chi có công dụng rất lớn, giúp kiểm soát và chống lại bệnh tiểu đường, cải thiện tình trạng sức khỏe chung cho người bệnh.
    • Giúp giảm cholesterol máu: Nấm Linh Chi tác dụng đặc biệt trong việc loại trừ cholesterol trong lòng mạch, lọc sạch máu, thúc đẩy quá trình lưu thông máu.
    • Giúp điều hòa huyết áp: Nấm Linh Chi nâng cao khả năng hòa tan của máu, làm tan các khối tiểu cầu máu trong nhằm ngăn ngừa tạo huyết khối làm tắc mạch máu. Nấm Linh Chi có tác dụng điều hòa huyết áp cho cả huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu.
    • Giúp an thần, tạo giấc ngủ sâu: Nấm linh chi đã được coi như một thần dược trong điều trị chứng mất ngủ, đặc biệt ở người già, phụ nữ tiền mãn kinh, người bị suy nhược thần kinh, người bị stress nặng, …

Cách dùng nấm linh chi hiệu quả

Nấm linh chi giúp bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ chữa bệnh và làm đẹp, mỗi công dụng của nấm linh chi có những cách dùng khác nhau. Dưới đây là cách dùng nấm linh chi hiệu quả phù hợp với từng công dụng của nó

Cách 1: Dùng nước Linh Chi uống thay nước

 

Phụ nữ mang thai có nên dùng nấm linh chi thường xuyên  - cách dùng nấm linh chi nào hiệu quả nhất? 3

 

    • Bước 1: Ta chỉ cần dùng 50g Linh Chi cho vào ấm nấu cùng với 1 lít nước, sau khi sôi khoảng 2 – 3 phút thì tắt bếp và ngâm trong vòng 5 phút và tiếp tục nấu bằng lửa nhỏ trong khoảng 30 phút. Đến khi nước cạn đến khoảng 0,8 lít thì được nước đầu tiên
    • Bước 2: Lấy được nước đầu tiên bạn tiếp tục lấy tai nấm linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ rồi cho nước vào nấu như lần đầu để lấy nước thứ 2 và thứ 3 sau đó đổ hỗn hợp 2,4 lít nước Linh Chi sau ba lần vào bình và bảo quản trong ngăn lạnh để sử dụng thay nước.
    • Bước 3: bã Linh Chi phơi khô để dùng nấu nước tắm rất tốt cho da và tóc

Cách 2: Uống dạng trà

Theo khuyến cáo của các nhà khoa học thì đây được coi là cách dùng tốt nhất. Chỉ cần nghiền nấm linh chi thành bột rồi hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút rồi uống hết cả bã

Cách 3: Ngâm rượu

Dùng 200g nấm linh chi khô để nguyên tai hoạc thái lát ngâm với 2 lít rượu trong vòng 30 ngày thì sử dụng được (ngâm càng lâu càng tốt). Nên uống rượu Linh Chi vào sau bữa ăn tối, mỗi lần uống 1 đến 2 ly nhỏ.

Cách 4: Dùng Nấm linh chi để dưỡng da rất tốt 

Nấm linh chi nghiền nhỏ, trộn với mật ong làm mặt nạ dưỡng da còn bã linh chi có thể đun lên làm nước tắm cho da dẻ hồng hào

Cách 5: Dùng Linh Chi kết hợp với một số vị thuốc khác để chữa bệnh

Nấm Linh Chi kết hợp với một số vị thuốc khác có thể chữa được bệnh viêm gan, mật, trị ho, dị ứng:

 

Phụ nữ mang thai có nên dùng nấm linh chi thường xuyên  - cách dùng nấm linh chi nào hiệu quả nhất? 4

 

    • Linh chi kết hợp với nhân trần hoặc atiso để chữa viêm gan, mật
    • Linh Chi thêm nhân sâm, tam thất giúp điều dưỡng cơ thể
    • Chữa ho, dị ứng nhờ kết hợp Linh Chi với kinh giới và ngân hoa

Cách 6: Đung nước Linh Chi để nấu canh hoặc súp bổ dưỡng 

Dùng nước Linh Chi để nấu canh hoặc súp thì chỉ cần Nấu Linh Chi lấy nước sau đó dùng nước linh chi để nấu canh, nấu súp ,cách này giúp chúng ta có được những món ăn bổ dưỡng dành cho người mới ốm dậy và người già yếu.

Trong các cách sử dụng trên, trà Linh Chi được coi là cách dùng hiệu quả và được các chuyên gia khuyến cáo nên dùng. Linh chi Nhất Long cung cấp trà hòa tan Linh chi là sự kết hợp giữa Linh chi, Cam thảo và Cỏ ngọt; trà hòa tan Linh chi mang tới cho bạn và gia đình sức khỏe và sự tiện lợi. Linh Chi Nhất Long cung cấp các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng (tại trang trại nấm Lạc Thủy –Hòa Bình), nguồn gốc đảm bảo (Kiềm nghiệm bởi trung tâm Kiểm nghiệm VIDS và giấy chứng nhận đủ điều kiện an toàn thực phẩm trong sản xuất, sơ chế, chế biến nấm do Sở Nông nghiệp và phát triển Nông thôn tỉnh Hòa Bình cấp). Ngoài ra, Linh CHi Nhất Long còn cung cấp sản phẩm Linh chi đỏ quả thể (cả tai nấm), Linh chi đỏ thái lát, bột nấm Linh chi đỏ uống  và đắp mặt nạ…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.