Những lưu ý khi chọn mua và sử dụng nấm linh chi và Tại sao uống nấm linh chi lại bị nổi mụn?

Cả đông y và tây y đều công nhận nấm linh chi là loại thượng dược, rất tốt cho sức khoẻ con người. Tuy nhiên, giới trẻ hiện nay lại có phần “thờ ơ” với nấm linh chi, dù ít nhiều biết về công dụng của thảo dược này.

Một số lưu ý khi chọn mua nấm linh chi

Để có được sản phẩm nấm linh chi uy tín, chất lượng, người tiêu dùng cần chú ý đảm bảo các công đoạn lựa chọn, kiểm tra để không gặp phải hàng giả, hàng nhái. Hiện nay, nấm linh chi nhập khẩu Hàn Quốc đang là một trong những mặt hàng bị làm giả rất nhiều, sử dụng phải gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe.

Khi mua hàng, người tiêu dùng cần chú ý:

 

Những lưu ý khi chọn mua và sử dụng nấm linh chi và Tại sao uống nấm linh chi lại bị nổi mụn? 1

 

  • Chọn sản phẩm nấm được trồng chuyên nghiệp: Nấm linh chi có nhiều loại bao gồm cả nấm tự nhiên và nấm gieo trồng. Hiện nay, nấm tự nhiên hầu như không còn hoặc còn nhưng rất ít do sản lượng không nhiều và khai thác khó khăn. Các sản phẩm nấm trồng phổ biến hơn. Người tiêu dùng nên chọn các sản phẩm nấm linh chi trồng tại Hàn Quốc do được áp dụng quy chuẩn và kỹ thuật cao, cộng thêm ưu thế điều kiện tự nhiên phù hợp. Sản phẩm nấm linh chi Hàn Quốc gần với tự nhiên nên chất lượng rất tốt.
  • Chọn địa chỉ phân phối nấm uy tín: Nấm linh chi Hàn Quốc có mặt tại thị trường Việt Nam chủ yếu từ nhập khẩu hoặc xách tay. Người tiêu dùng nên chọn nhà phân phối có sản phẩm nhập khẩu để đảm bảo an toàn, bởi đây là các sản phẩm được kiểm định và cấp phép lưu hành của Bộ Y tế. Tham khảo thêm địa chỉ phân phối nấm linh chi tại http://nhansamlinhchi.net.vn .
  • Kiểm tra sản phẩm trước khi mua: Nấm linh chi chất lượng tốt thì hai mặt không bị mọt, mặt dưới có màu từ vàng chanh nhạt đến trắng. Mặt dưới linh chi có màu vàng nghệ thường không tốt, vì đó không phải là màu tự nhiên của nấm.

Lưu ý khi sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc

Khi đã lựa chọn và mua được nấm linh chi Hàn Quốc, người tiêu dùng cần biết cách chế biến và sử dụng nấm linh chi đúng để đảm bảo hiệu quả sẩn phẩm mang lại. Nấm linh chi tốt cho sức khỏe nhưng không phải là thần dược như nhiều người đồn đoán, sản phẩm chỉ đem lại hiệu quả hỗ trợ điều trị, hỗ trợ phòng chống các vấn đề bệnh lý.

  • Cách dùng nấm linh chi tốt nhất: Nấm linh chi đem lại hiệu quả tốt nhất khi dùng để sắc nước uống. Nước nấm linh chi được nấu đơn giản từ 10-20gr nấm thái lát, cho vào nồi, ấm, nồi cơm điện, nồi áp suất rồi thêm vào 2 lít nước nấu sôi, nấu thêm 30 phút là có thể sử dụng. Cách làm này đảm bảo những thành phần dược tính, dưỡng chất quý trong sản phẩm được chiết hết ra bên ngoài.
  • Đối tượng sử dụng nấm linh chi: Nấm linh chi có rất nhiều lợi ích nhưng bạn cần cẩn trọng trong việc sử dụng. Nấm linh chi tốt với những người bệnh huyết áp nhưng với những trường hợp huyết áp thấp, những người đang điều trị bệnh cao huyết áp hoặc phải phẫu thuật thì không nên dùng nấm linh chi. Nếu để huyết áp xuống quá thấp có thể gây nên tình trạng hoa mắt, chóng mặt, ngăn chặn sự hình thành các màng máu và làm cho máu chảy không dừng. Vì thế, bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nấm linh chi.
  • Khả năng dùng kết hợp thảo dược của nấm linh chi: Nấm linh chi có vị đắng nên nhiều người cảm giác khó uống nên khi sử dụng bạn nên kết hợp với một số loại thảo dược khác có tác dụng điều vị và bổ trợ tăng cường thêm dược tính. Tùy vào từng mục đích sử dụng để chữa bệnh hay chăm sóc sức khỏe mà bạn có thể sử dụng nấm linh chi kết hợp với một số loại thảo dược sau: mật ong, cam thảo, nhân sâm, atisô, tam thất, ngân hoa, kinh giới…

 

Những lưu ý khi chọn mua và sử dụng nấm linh chi và Tại sao uống nấm linh chi lại bị nổi mụn? 2

 

Uống nấm linh chi bị nổi mụn ? vì sao ?

Theo Đông y, nấm linh chi có tính hàn, vị đắng, giúp thanh nhiệt, giải độc. Câu hỏi được đặt ra ở đây là vậy tại sao vẫn có người sau khi sử dụng nấm linh chi lại cảm thấy nóng trong người, cơ thể bứt rứt, khó chịu…và xuất hiện những đốm mụn li ti trên mặt, gây mất thẩm mỹ? Nguyên nhân là do lần đầu sử dụng nấm linh chi, cơ thể chưa thích ứng gây ra những phản ứng nhẹ. Tình huống này chỉ là thiểu số, không phải ai sau khi dùng nấm linh chi cũng bị như vậy. Sau khi sử dụng vài ngày, nấm linh chi tiến hành lập lại các cơ quan chức năng trong cơ thể một cách logic và trật tự, phát hiện bệnh tiềm ẩn và ngăn chặn kịp thời, sau đó các phản ứng của cơ thể với nấm linh chi cũng mất đi. Do phản ứng tự phục hồi của cơ thể, nên tốt nhất người sử dụng cần có chế độ vệ sinh da mặt thật tốt, hạn chế bụi và các tác động từ bên ngoài.

Ngoài ra khi cơ thể xuất hiện các phản ứng với nấm linh chi, các bạn nên uống nhiều nước lọc hoặc pha nước nấm linh chi cùng nước chanh, mật ong để tăng cường chức năng thải độc trong cơ thể của nấm linh chi cũng như thanh nhiệt cơ thể, sau khi nấm linh chi điều hòa và thích nghi với cơ thể thì triệu chứng uống nấm linh chi có cảm giác nóng trong người sẽ không còn nữa.
Nấm linh chi khi uống sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể, nhưng nếu uống quá đậm đặc thì sẽ rất nóng trong người và bứt rức gây khó ngủ là nguyên nhân chính gây ra mụn. Chính vì vậy khi uống nấm linh chi người tiêu dùng nên điều chỉnh số lượng cho phù hợp với thể trạng cơ thể của mình nhé. Bên cạnh đó cần uống thêm nhiều nước lọc, ăn nhiều rau xanh cũng như điều tiết chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý nhất.

Một số phản ứng phụ khác khi dùng nấm linh chi lần đầu

 

Những lưu ý khi chọn mua và sử dụng nấm linh chi và Tại sao uống nấm linh chi lại bị nổi mụn? 3

 

Nhiều người sử dụng khi uống nấm linh chi gặp phải tình trạng đi tiểu đêm nhiều là do nấm linh chi đã phát huy chức năng thải độc cơ thể hiệu quả. Lúc này cần làm là giảm liều uống lại vào ban đêm, nên uống buổi sáng kèm chanh hoặc vitamin c để hấp thu dược tính của nấm linh chi tối đa nhé.
Một số nghiên cứu cũng chứng minh rằng việc sử dụng nấm linh chi cũng có thể là nguyên nhân gây khó thở, nghẹt mũi, đau tức ngực.
Những triệu chứng này là biểu hiện của việc dị ứng khi uống nấm linh chi và cần phải được đưa đến bác sĩ ngay lập tức. Vậy nên, điều quan trọng là bạn cần xác định xem mình có dị ứng với nấm linh chi hay không trước khi uống để tránh gặp phải những triệu chứng không mong muốn.
Khi sử dụng nấm linh chi, một số người sẽ gặp phải những tác dụng phụ như đau bụng, chảy máu cam và gây ngứa trên cơ thể. Bên cạnh đó, một số cơ địa nhạy cảm sẽ xuất hiện triệu chứng đau dạ dày, tiêu chảy, táo bón sau vài phút uống nấm linh chi.
Ngoài ra, ngứa cũng là một trong những tác dụng phụ thường xuyên xảy ra. Khi đó, cơ thể sẽ xuất hiện nhiều nốt đỏ, mụn trứng cá trên mặt đồng thời kèm theo cả triệu chứng đau nhức.
Chính vì vậy, việc uống nấm linh chi gây ra các tác dụng phụ, đặc biệt là nổi mụn là chuyện bình thường, vì đây là quá trình cơ thể đang đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Do đó, người tiêu dùng không cần quá lo lắng về vấn đề này vì mụn sẽ tự biến mất trong thời gian ngắn!

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.