Người dùng nên chọn nấm linh chi to hay nhỏ và cách dùng nấm linh chi đúng nhất

Đối với Nấm Lim Xanh nguyên cây: trước khi dùng cần phải cạo bỏ phần gốc có dính đất hoặc dính vỏ gỗ Lim & vệ sinh sạch bụi đất bám vào cây Nấm trong quá trình sinh trưởng phát triển trong tự nhiên. Sau đó bẻ nhỏ hoặc thái nhỏ nấu nước uống.

Có thể dùng Nấm Lim Xanh (Nấm Linh Chi) theo 3 cách như sau:

. Cách 1: Mỗi lần nấu khoảng 10g – 100g nấm cùng 1,5 lít – 2 lít nước đun sôi với lửa nhỏ khoảng 30 phút. Xong để nguội và có thể dùng ngay. Khuyến khích nên uống hết trong ngày. Bã còn lại có thể nấu thêm 1 lần nữa cùng 1/2 lít nước. Nên tuân theo cách dùng này để đạt hiệu quả tốt nhất.

. Cách 2: Sử dụng như Trà, Cafe. Đối với nấm thái lát mỏng thì sử dụng ấm giữ nhiệt hãm trong vòng một tiếng. Đối với nấm đã xay thành bột thì pha với nước nóng trong 5 phút và uống luôn cả bã.

. Cách 3: Dùng ngâm với rượu. Nấm thái lát hoặc để nguyên cây (đã làm sạch) ngâm với rượu trắng khoảng 1 tháng rồi dùng.

 

Người dùng nên chọn nấm linh chi to hay nhỏ và cách dùng nấm linh chi đúng nhất  1

 

Liều lượng sử dụng Nấm Lim Xanh (Nấm Linh Chi) đối với các nhóm bệnh và suy yếu chức năng cơ thể sau:

Nhóm tác dụng hỗ trợ điều trị, điều trị ngăn ngừa:
Ung thư (các dạng ung thư và u, bưới): ………………………………………… 30g – 100g/ 1 ngày.
Viêm gan B, C: ……………………………………………………………………………. 30g/ 1 ngày.
Xơ gan, gan nhiễm mỡ: ……………………………………………………………….. 30g/ 1 ngày.
Phì đại tiền liệt tuyến: ………………………………………………………………….. 20g/ 1 ngày.
Tai biến mạch máu não: ………………………………………………………………. 20g/ 1 ngày.
Bệnh gout (bệnh gút): ………………………………………………………………….. 20g/ 1 ngày.
Viêm khớp, dau nhứt khớp: …………………………………………………………… 20g/ 1 ngày.
Tiểu đường (đái tháo đường): ……………………………………………………….. 20g/ 1 ngày.
Đau dạ dày, đại tràng: …………………………………………………………………… 20g/ 1 ngày.

Nhóm tác dụng phục hồi, tăng cường chức năng:
Giải độc gan (do rượu, bia, độc tố): ………………………………………………… 10g/ 1 ngày.
Tăng cường sinh lực: ……………………………………………………………………. 10g/ 1 ngày.
Giảm mỡ máu: ……………………………………………………………………………… 10g/ 1 ngày.
Ổn định huyết áp: …………………………………………………………………………. 10g/ 1 ngày.
Giảm mỡ thừa (giảm béo, chống tăng cân): ……………………………………. 10g/ 1 ngày.
Giải độc phóng xạ sau xạ trị: …………………………………………………………. 10g/ 1 ngày.
Giải độc, thanh lọc cơ thể: …………………………………………………………….. 10g/ 1 ngày.
Chưa nhức mỏi cơ thể: ………………………………………………………………….. 10g/ 1 ngày.
Làm đẹp da, chống lão hóa: …………………………………………………………… 10g/ 1 ngày.
Làm xanh tóc, chống rụng tóc: ………………………………………………………. 10g/ 1 ngày.

Lưu ý: Đối với người mới lần đầu sử dụng Nấm nên sử dụng từ 5g – 10g/ 1 ngày rồi mới tăng liều lượng lên dần sẽ hạn chế được việc bị đau bụng, đi ngoài phân loãng, đường ruột có cảm giác khó chịu, người hơi mệt, chóng mặt… khi mới lần đầu dùng nấm.

Dùng liên tục khoảng một tuần là cơ thể bắt đầu cảm thấy khỏe khoắn hẳn ra, ăn ngủ ngon hơn, đi tiểu nhiều (cơ thể tự động xả độc). Trong thời gian tiếp theo, cơ thể đã quen do đó không cảm nhận rõ, nhưng hoạt chất của nấm vẫn âm thầm phát huy cho giấc ngủ sâu hơn, cải thiện sức khỏe cơ thể tiến triển dần cho đến khi giảm và lành bệnh.

Lưu Ý Khi Sử Dụng Nấm Lim Xanh (Nấm Linh Chi):

 

Người dùng nên chọn nấm linh chi to hay nhỏ và cách dùng nấm linh chi đúng nhất  2

 

• Tránh uống cùng thời điểm với thuốc Tây, nên dùng trước hoặc sau 30 phút để phát huy tối đã hiệu quả.

• Trường hợp đặc biệt, người bệnh không thể uống đủ 1,5 lít nước/ ngày, có thể nấu cô đặc còn 0,5 – 1 lít (tùy vào khả năng uống của người bệnh), chia làm nhiều lần uống trong ngày.

• Tùy theo loại bệnh mà nên tuân thủ theo khuyến cáo của bác sĩ. Ví dụ: người bị Guot thì hạn chế ăn các loại thức ăn giàu đạm,… Người bị tiểu đường thì nên kiêng đồ ngọt,… Nên có chế độ ăn uống hợp lý, uống nhiều nước, tập luyện thể dục thể thao một cách đều đặn, và hãy giữ tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ.

• Nấm lim xanh có thể được cho mọi lứa tuổi, dùng bất cứ lúc nào kể cả khi không bị bệnh. Lợi ích nhất nó là nâng đỡ và kiến tạo hệ thống miễn dịch. Vì vậy, nấm cũng rất có lợi cho một người khỏe mạnh.

Đa số người dùng thường thích chọn  mua nấm linh chi có kích cỡ to vì cứ nghĩ nấm linh chi to là nấm linh chi tốt, thật sự nấm linh chi có kích cỡ to hay nhỏ thì tùy theo từng loài và tùy theo từng chuẩn loại giống khác nhau.

Thực tế hiện nay ở nước ta  nấm linh chi có kích cỡ rất to được bày bán tràn lan và gắn mác nấm linh chi Hàn Quốc rất được người dân tin dùng và chọn lựa tuy nhiên chưa hẳn nấm linh chi to bự thì tốt bởi vì đa số nấm linh chi nuôi trồng có kích cỡ to thường sử dụng thuốc kích thước và tăng trưởng,và thời gian nuôi trồng lâu không thu hái đúng thời kỳ nấm bị hóa gỗ mất hết dược tính không còn tác dụng.

Điển hình như các nước Hàn Quốc ,Trung Quốc nuôi trồng nấm linh chi chủ yếu để thu bào tử nấm linh chi  cung cấp cho ngành dược liệu và hóa mỹ phẫm , nên thời gian nuôi trồng thường kéo dài từ 6 tháng đến 1 năm , sau khi thu hết bào tử thì  còn tai nấm đem bán  ra thị trường các nước trong đó có Việt Nam.

Một số nấm nấm linh chi tự nhiên ( nấm linh chi rừng) có kích cỡ to đã quá già và hóa gỗ không còn dược tính.

Vậy nên chọn nấm linh chi to hay nhỏ thì tốt ?

 

Người dùng nên chọn nấm linh chi to hay nhỏ và cách dùng nấm linh chi đúng nhất  3

 

Tùy theo chủng giống và chủng loài mà nấm linh chi có kích cỡ to hay nhỏ,vì vậy khi mua nấm linh chi nuôi trồng hay nấm linh chi tự nhiên nên chú ý không nên chọn nấm có kích cỡ quá to, quá cứng, không còn lớp bào tử.

Nên chọn nấm linh chi nuôi trồng có kích cỡ dưới 22 cm có độ dày không quá 1,5 cm thì nấm vẫn chưa hóa gỗ, nấm có thể bẻ gãy bằng tay ,tai nấm phải còn lớp bào tử.

Đối với nấm linh chi tự nhiên  nấm linh chi to hay nhỏ thì tốt hơn?

Người dân thu hái nấm linh chi tự nhiên ( nấm linh chi rừng) thường không quan tâm nấm linh chi mọc ở đâu, giai đoạn nào thì mới hái được,chủ yếu thấy mọc thì hái, to hay nhỏ, già hay non không quan trọng nhưng theo kinh nghiệm nhận biết bằng mắt thường nên chọn nấm linh chi tự nhiên có kích cỡ nhỏ vừa, nấm có thể bẻ gãy bằng tay.

Kết quả nghiên cứu và phân tích của các nhà nghiên cứu về nấm linh chi dược liệu đã chứng minh các chủng loài nấm linh chi có kích cỡ nhỏ thì có chứa hàm lượng dược tính cao hơn các chủng loài nấm linh chi có kích cỡ to lớn.

 

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.