Người bị nóng trong có dùng được nấm linh chi không và sử dụng nấm linh chi như thế nào ?

Nếu đã bỏ ra một số tiền không nhỏ để mua linh chi với mong muốn cải thiện sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều sau để không lãng phí loại dược liệu quý này.

Nấm linh chi nóng hay mát?

 

Người bị nóng trong có dùng được nấm linh chi không và sử dụng nấm linh chi như thế nào ? 1

 

Theo Đông y, nấm linh chi vị đắng, tính hàn nên có tác dụng thanh nhiệt giải độc hiệu quả. Không những vậy, theo tây y thì loại thảo dược này còn giúp ổn định huyết áp, tăng cường tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh, chống đau đầu và tứ chi, điều hòa kinh nguyệt, chống dị ứng, kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư, thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống bệnh béo phì, phòng chữa bệnh tiểu đường, bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ…Với những công dụng mà nấm linh chi mang lại nhiều như vậy nhưng khách hàng tuyệt đối không nên lạm dụng việc sử dụng linh chi quá nhiều mà cần phải tùy thuộc rất nhiều vào cơ địa của mỗi người. Bên cạnh đó, việc dùng nấm linh chi có thực sự tốt hay không còn phải phụ thuộc rất nhiều vào loại nấm sử dụng cũng như nơi bán nấm uy tín, người tiêu dùng nên ưu tiên dùng xích chi để đảm bảo mức độ dược tính cao nhất.

Người bị nóng trong có dùng được nấm linh chi không?

Theo như trên có nói, nấm linh chi có tính hàn nên cực kỳ phù hợp với người bị nóng trong. Uống hàng ngày để giúp thanh nhiệt, giải độc, điều hòa cơ thể rất tốt.

Có rất nhiều người do mới sử dụng linh chi lần đầu nên cơ thể vẫn chưa thể nào thích nghi với nấm linh chi nên thường gây ra một số phản ứng như: nóng trong người, cơ thể bứt rứt, khó chịu…Nguyên nhân là do lần đầu sử dụng nấm linh chi, cơ thể chưa thích ứng gây ra những phản ứng nhẹ. Do phản ứng tự phục hồi là việc đào thải các độc tố đã có trong cơ thể, tuỳ theo lượng độc tố mà tiến trình này diễn ra nhanh hay chậm và tuỳ thuộc vào thể trạng của mỗi người mà có thể tạo ra các phản ứng dị ứng ở da, miệng, đường hô hấp hay đường tiêu hoá. Những triệu chứng này cũng chỉ xảy ra trong một vài ngày đầu uống nấm linh chi và sẽ không còn khi cơ thể đã quen với những dược chất của nấm.

Không những vậy, nhiều trường hợp khi sử dụng nấm linh chi, một số người sẽ gặp phải những tác dụng phụ như đau bụng, chảy máu cam và gây ngứa trên cơ thể. Bên cạnh đó, một số cơ địa nhạy cảm sẽ xuất hiện triệu chứng đau dạ dày, tiêu chảy, táo bón sau vài phút uống nấm linh chi. Với những trường hợp như thế này thì tốt nhất khách hàng nên ngừng uống và hỏi qua ý kiến bác sỹ vì có thể cơ địa không phù hợp với một trong những thành phần có trong nấm linh chi.

 

Người bị nóng trong có dùng được nấm linh chi không và sử dụng nấm linh chi như thế nào ? 2

 

Những ai có thể dùng nấm linh chi?

Bất kỳ ai cũng có thể sử dụng được nấm linh chi nhưng trong đó có một số đối tượng tiêu biểu:

  • Người cần làm việc dưới sự tập trung cao độ
  • Người thường xuyên tiếp xúc với chất độc hại
  • Những người mắc các bệnh mãn tính như thiểu năng insulin, huyết áp, tim mạch, gan, thận.
  • Người thường xuyên tiếp xúc với vi khuẩn ở mức độ cao như bác sĩ, y tá, nhà sinh vật học…
  • Những người đang bị khối u hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư

Nấm linh chi 

Nấm Linh chi là một dược liệu mà con người từ xa xưa đã biết dùng làm thuốc. Linh chi vào loại siêu thượng phẩm hơn cả nhân sâm và là loại thuốc quý, có tác dụng bảo can, giải độc, cường tâm, kiện não , tiêu đờm, lợi niệu, ích vị ; gần đây các nhà khoa học Trung Quốc và Nhật phát hiện nấm linh chi còn có tác dụng phòng và chống ung thư, chống lão hóa làm tăng tuổi thọ.
Có nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới đã định danh được các hoạt chất và xác định tác dụng dược lý của nấm linh chi như: Germanium, acid ganoderic, acid ganodermic, acid oleic, ganodosteron, ganoderans, adenosin, beta-D-glucan,… (đặc biệt trong nấm Linh chi, có hàm lượng germanium cao hơn trong nhân sâm đến 5 – 8 lần). Các nhà khoa học Việt Nam tìm thấy trong nấm Linh chi có chứa 21 nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự vận hành và chuyển hóa của cơ thể như: đồng, sắt, kalium, magnesium, natrium, Calcium….

Cách sử dụng nấm linh chi 

 

Người bị nóng trong có dùng được nấm linh chi không và sử dụng nấm linh chi như thế nào ? 3

 

Cách 1:  Thái lát: Cách này phổ biến nhất: mua dưới dạng thái lát để dùng 50g Linh chi dùng được cho 10 người. Cho 50g Linh chi vào ấm đun cùng với 1.000cc nước, đun khoảng 2~3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi đun tiếp khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ. Đun đến khi nước cạn còn khoảng 800cc thì ta được nước đầu tiên Đun nước 2 và nước 3: Sau khi được nước đầu lấy lát Linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi đổ nước vào đun như khi lấy nước đầu. Đổ lẫn nước đầu nước 2 và nước 3 để được 2.400cc nước linh chi rồi cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh Cách dùng: Một ngày 240cc chia thành 80~120cc dùng làm 2~3 lần Sau khi được nước 3 lấy bã Linh chi phơi khô đun lấy nước 4 hoặc dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc .

Cách 2: Nghiền thành bột: (Linh chi rất khó nghiền vì sẽ bông lên) Cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bã Có thể làm người dùng hơi khó chịu vì sự không tan của nó, nhưng đây là cách dùng tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học

Cách 3: Uống dạng Trà: Nghiền Nấm Linh Chi thành bột, bọc túi vải cho vào ấm hãm uống như uống trà hoặc cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bã

Cách 4: Ngâm rượu: Nấm Linh Chi khô để nguyên chiếc hoặc thái lát, ngâm với rượu mạnh khoảng 20 ngày. Nên uống rượu ngâm Linh Chi vào buổi tối, mỗi ngày 1 đến 2 chén

Cách 5: Uống thay thế nước: Cho Linh Chi thái lát mỏng vào phích nước nóng và để một giờ, sau đó uống dần trong ngày – Cách 6: Nấu canh súp: Nấm Linh Chi lấy nước nấu các loại canh thịt hoặc súp dùng làm thức ăn bồi bổ cho người mới ốm dậy và người già yếu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.