Nên dùng yến sào hay nấm linh chi cho người bị huyết áp thấp thì tốt ?

Bệnh huyết áp thấp là một trong những bệnh phổ biến, thường gặp nhiều ở người trung tuổi và người cao tuổi. Những người bị bệnh huyết áp thấp thường phải kiêng ăn nhiều đồ ăn vì thế có thể sẽ bị thiếu chất nếu như không bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất mà người bệnh huyết áp có thể sử dụng. Hai loại thực phẩm được khuyên dùng nhiều đó là yến sào và nấm linh chi. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn thắc mắc là cả hai loại đều dùng được hay ăn loại nào thì tốt hơn? Nên dùng yến sào hay nấm linh chi cho người bị huyết áp thấp là tốt?

Hai loại thực phẩm được khuyên dùng nhiều đó là yến sào và nấm linh chi. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn thắc mắc là cả hai loại đều dùng được hay ăn loại nào thì tốt hơn? Nên dùng yến sào hay nấm linh chi cho người bị huyết áp thấp là tốt?

1. Nấm linh chi tác dụng với người huyết áp thấp

Nấm linh chi từ xa xưa được biết đến là một loại thực phẩm quý hiếm, có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe con người, nó còn là một loại dược phẩm hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh về huyết áp, tim mạch, hô hấp…

Nấm linh chi có tác dụng điều hòa, ổn định huyết áp. Đối với những người bị bệnh huyết áp thấp khi sử dụng nấm linh chi, nấm linh chi có chứa các hoạt chất như: Germanium, polysaccharides, sterois, axit ganoderic, có tác dụng tăng lượng oxy, làm sống lại các tế bào, tăng cường tuần hoàn máu, tăng chức năng trao đổi chất và sức chịu đựng. nó sẽ có tác dụng kéo huyết áp lên, duy trì huyết áp về trạng thái cũ và chống tái phát. Ngoài ra những thành phần chính vừa kể trên có trong nấm linh chi còn giúp tạo hệ miễn dịch trên các tế bào, hỗ trợ chống suy nhược cơ thể và tăng sức đề kháng.

 

Nên dùng yến sào hay nấm linh chi cho người bị huyết áp thấp thì tốt ? 1

 

Tuy nhiên, khi sử dụng nấm linh chi cho người huyết áp thấp thì cần chú ý liều lượng dùng khác với người bình thường và cách pha với nước nên loãng chứ không nên quá đặc. 10g nấm linh chi nên uống với 2-3 lít nước.

Chế biến nấm linh chi cho người huyết áp thấp:

– Đun sôi nấm linh chi trong khoảng 5-10 phút rồi bỏ bã và lấy nước uống. Với thời gian sôi này, các tinh chất nấm linh chi sẽ được trích ra hết trong nước.

– Nếu hãm với nước nóng thì bạn nên hãm với nước có nhiệt độ khoảng 70-80 độ C, có thể tăng từ 2 – 3 lần để đảm bảo hết chất có trong bã.

2. Yến sào cho người huyết áp thấp

Trong tổ yến sào có chứa khoảng 18 loại axit amin như: Aspartic acid, Serine, Tyrosine, Phenylalanine… Và các nguyên tố khác cơ thể không tự tổng hợp được như: Mn, Br, Cu… giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng giúp nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể, hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp thấp.

Với người huyết áp thấp thì nên sử dụng yến sào trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút.

Bạn cũng cần chú ý là khi mua yến sào cần chọn nơi uy tín có thương hiệu để mua chẳng hạn như thương hiệu yến sào Khánh Hòa đã rất nổi tiếng trên thị trường.

3. Người bị huyết áp thấp nên dùng yến sào hay nấm linh chi ?

Có thể thấy rằng bệnh huyết áp thấp tuy không nguy hiểm đến tính mạng con người nhưng nếu không chữa trị kịp thời có thể nó sẽ để lại nhiều biến chứng, làm ảnh hưởng đến các cơ quan bộ phận khác trong cơ thể. Qua phân tích ở trên, chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy nấm linh chi hay yến sào cũng đều tốt cho người bị bệnh huyết áp thấp. Mỗi loại có mỗi vị khác nhau, vì thế bạn có thể dựa vào sự thích nghi của cơ thể mà chọn loại phù hợp để sử dụng. Mỗi loại cũng có mức giá khác nhau, nên bạn có thể dựa vào điều kiện kinh tế gia đình mà mua loại nào cảm thấy phù hợp để đảm bảo sử dụng đều đặn, thường xuyên.

4 .Nấm linh chi

 

Nên dùng yến sào hay nấm linh chi cho người bị huyết áp thấp thì tốt ? 2

 

Từ lâu, nấm linh chi đã được coi là vị thuốc quý từ thiên nhiên trong bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ cho người bệnh. Ngày nay, không chỉ có tác dụng trong việc tăng cường sức khỏe, nấm linh chi còn có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp.

Tác dụng của nấm linh chi:

Tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, giúp kháng lại các loại virus, vi khuẩn.

Nấm linh Chi giúp làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống táo bón mãn tính.

Làm giảm mệt mỏi căng thẳng, giúp an thần, làm giảm ảnh hưởng của Caffeine, thư giãn cơ bắp. Dùng Nấm linh chi để hỗ trợ trị chứng đau đầu, mất ngủ, thần kinh suy nhược, stress sẽ có hiệu quả tốt.

Nấm linh chi giúp chống nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và các biến chứng khác.

Chất Germanium trong nấm linh chi giúp ngăn chặn ung thư trong cơ thể , giúp loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư.

Trong Linh Chi có thành phần Polysacchanride giúp khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy và từ đó thúc đẩy quá trình điều tiết Insulin, cải thiện nhiều chức năng cơ bản của Insulin, làm giảm đường huyết trong máu người mắc bệnh tiểu đường.

Nấm linh chi giúp loại bỏ các sắc tố lạ trên da, làm đẹp da, làm cho da hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá.

5 .Tổ yến

Tổ yến sào là thực phẩm giàu dinh dưỡng được hình thành từ nước bọt của loài chim yến. Trong tổ yến sào có chứa nhiều protein, khoáng chất, các axit amin có lợi cho sức khỏe. Ở thị trường Việt Nam, tổ yến sào Khánh Hòa được đánh giá cao về chất lượng sản phẩm.  Yến sào có 3 loại: Bạch yến, hồng yến, huyết yến có tác dụng như nhau, giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe.

 

Nên dùng yến sào hay nấm linh chi cho người bị huyết áp thấp thì tốt ? 3

 

Công dụng tuyệt vời của tổ yến:

Yến sào trị được bệnh mất ngủ ở người lớn tuổi và trung niên.

Tổ yến rất tốt cho phổi nên chữa được bệnh ho nhiều và hen suyễn mãn tính.

Tổ yến sào rất thích hợp cho phụ nữ đang mang thai (thường xuyên dùng sẽ giúp trẻ sơ sinh thông minh và không bị sinh non và đầy đủ chất dinh dưỡng).

Yến sào tăng cường sức đề kháng, miễn dịch cho cơ thể con người, trị được bệnh ung thư và  được áp dụng hóa trị  và xạ trị trong bệnh nhân ung thư.

Đối với những bệnh nhân lao phổi nặng, tổ yến có khả năng hỗ trợ phục hồi và tiêu trừ sạch mầm bệnh cho bộ phổi.

Ngoài ra, yến sào còn tốt cho xương khớp, chống lão hóa, giữ dáng thon, tăng cường sinh lực, yến sào khánh hòa giảm cân…

6 .Kết luận

Nấm linh chi và tổ yến đều là những sản phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, để phát huy hết lợi ích của chúng, quý khách hàng không nên dùng cùng lúc hai sản phẩm trong một thời gian dài, mà nên dùng cách lần nhau. Ngoài ra, hiện nay trên thị trường có rất nhiều tổ yến và nấm linh chi kém chất lượng, vì vậy bạn nên tìm mua tổ yến, nấm linh tại những cơ sở uy tín, chất lượng tốt, an toàn cho sức khỏe, tránh “tiền mất tật mang.”

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.