Nấm linh chi có tác dụng chữa bệnh – Hướng dẫn cách nấu nước nấm linh chi bồi bổ sức khỏe

Nếu đã bỏ ra một số tiền không nhỏ để mua linh chi với mong muốn cải thiện sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều sau để không gây hại, có tác dụng tốt nhất cho sức khoẻ.

Cách nấu nước nấm linh chi

Trà nấm linh chi

Nguyên liệu: 20g Nấm Linh Chi thái lát có thể thêm 1 ít cam thảo hoặc đường phèn, 2 lít nước

Cách nấu trà Linh Chi

 

Nấm linh chi có tác dụng chữa bệnh - Hướng dẫn cách nấu nước nấm linh chi bồi bổ sức khỏe 1

 

      • Lấy những nguyên liệu vừa chuẩn bị: Nấm Linh Chi, cam thảo, nước đem cho vào trong nồi đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa nấu khoảng 30 phút (khi thấy Nấm Linh Chi đang bão hòa và chìm xuống đáy nồi) thì tắt bếp. Như vậy là bạn đã có nồi trà nấm Linh Chi để bồi bổ sức khỏe cho cả nhà.
      • Sau khi chắt nước lần 1 ra bạn có thể sử dụng bã đổ thêm 2 lít nước để nấu lần 2 giống như lần 1

    Lưu ý:

    Một số điểm lưu ý khi sử dụng trà Linh Chi như sau:

    • Bạn có thể uống riêng từng nước hoặc trộn 2 nước vào uống chung để bớt vị đắng
    • Trà nấm linh chi nên sử dụng trong ngày. Nếu không dùng hết bạn nên bảo quản trong tủ lạnh để giữ được chất lượng tốt nhất đến ngày hôm sau
    • Để thay đổ khẩu vị bạn có thể kết hợp thêm atiso, đường phèn, mật ong để thay đổi khẩu vị. Ngoài ra bạn có thể kết hợp với từng loại để điều trị một số căn bệnh như: trà linh chi kết hợp với atiso hoặc nhân trần giúp điều trị bệnh gạn, mật; linh chi kết hợp với tam thất, nhân sâm giúp điều dưỡng cơ thể; linh chi còn có tác dụng chữa ho khi kết hợp với kinh giới và ngân hoa.
    • Nấm Linh Chi có vị đắng nhưng ẩn chứa trong vị đắng này là một sự thay đổi lớn về sức khỏe của bạn và gia đình.

    Trà Nấm Linh Chi – Mật ong Bạc hà

    Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm:

  • Nước: 2 lít
  • Linh chi: 9 lát
  • Lá bạc hà: 8 lá đem nghiền nát
  • Mật ong: 2 muỗng
  • Tinh dầu bạc hà: 2 giọt
  • Cách nấu như sau :

    Đầu tiên cho Linh Chi thái lát và 2 lít nước vào nồi đun đến khi sôi và nấu nhỏ lửa trong 15 – 30 phút đến khi nấm hoàn toàn bão hòa và chìm xuống dưới thì thêm bạc hà tươi cùng với tinh dầu bạc hà vào là thu được nước trà nấm linh chi, mật ong và bạc hà. Khi sử dụng bạn có thể hâm nóng nếu cần.

    Trà Nấm Linh Chi – Đào

  •  

    Trà nấm Linh Chi Đào cũng là một loại trà tuyệt ngon. Với loại trà nấm linh chi đào bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

 

  • Nấm linh chi có tác dụng chữa bệnh - Hướng dẫn cách nấu nước nấm linh chi bồi bổ sức khỏe 2

 

  • 2 lít nước
  • 9 lát nấm Linh Chi
  • Một trái đào
  • 2 muỗng canh mật ong
  • Cách nấu:Cho nấm linh chi thái lát vào nồi, đun nước sôi, cho trái đào vào và nấu chung hỗn hợp nhỏ lửa trong 15 – 30 phút. Sau khi nấm hoàn toàn được bão hòa, thêm mật ong vào khuấy đều, Thế là bạn đã có một nồi nước Linh Chi đào thật thơm ngon.

    Bạn có thể sử dụng nước trái đào ép thay cho trái đào tươi

Tác dụng đặc biệt của nấm linh chi trên hệ miễn dịch.

– Nấm linh chi tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch và kháng siêu vi, giúp cho cơ thể của bạn luôn tươi trẻ và tăng tuổi thọ, trong việc điều trị viêm gan nhỏ siêu vi, nấm linh chi có công dụng nâng cao hoạt tính của các đại thực bào và lympho bào nhờ tăng các chức năng sản xuất interferon trong cơ thể bạn.

Nấm linh chi có khả năng hỗ trợ và chữa nhiều loại bệnh

– Bên cạnh đó nấm linh chi chua benh và làm sản sinh phong phú các loại vitamin, chất đạm và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
– Tác dụng như một chất oxy hóa khử những gốc tự do trong các cơ thể chống lão hóa, chống ung thư.
– Tác dụng chống dị ứng nhờ các acid ganoderic.
– Nấm linh chi cũng có tác dụng giúp cho cơ thể thải nhanh các độc tố, kể cả các kim loại nặng.
Nấm linh chi chữa bệnh tiêu hóa.

Trong nấm linh chi chứa nhóm steroid giải độc gan rất tốt, bảo vệ gan ngừng tổng hợp các cholesterol, ức chế các loại virut, vi khuẩn gây bệnh nên nó có hiệu quả cao đối với bệnh gan như viêm gan, xơ gan hoặc gan nhiễm mỡ.
Linh chi còn làm sach ruột, chống hóa táo bón mãn tính, ỉa chảy thúc đẩy hệ tiêu hóa tốt.

Nấm linh chi chữa bệnh về tim mạch.

Chống nhiễm mỡ, xơ mạch và những biến chứng, có tác dụng đặc biệt trong việc loại trừ các chất cholesterol  và giảm xơ cứng các thành động mạch, tăng cường tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình lưu thong máu.
Giảm mệt mỏi, chống đau đầu và tứ chi, hỗ trợ thần kinh và điều hòa kinh nguyệt.

Nấm linh chi giúp cơ thể có thể bài tiết các độc tố trong cơ thể của bạn, có tác dụng loại bỏ các sắc tố lạ trên da  và làm đẹp cho da dẻ đẹp, chống bệnh ngoài da : dị ứng, trứng cá,…

 

Nấm linh chi có tác dụng chữa bệnh - Hướng dẫn cách nấu nước nấm linh chi bồi bổ sức khỏe 3

 

Tác dụng của nấm linh chi với bệnh tiểu đường.

Nấm linh chi có các chất polysaccharide làm khôi phục các tế bào tuyến tụy và từ đó thúc đẩy quá trình tiết  và cải thiện cơ bản thiểu năng ( yếu tố chính gây ra bệnh đái tháo đường) giúp làm giảm đường huyết trong máu ở người mắc bệnh tiểu đường.

Nấm linh chi chữa  ung thư.

Chất germanium có trong nấm linh chi loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của các tế bào ung thư, giúp ngăn chặn ung thư bên trong cơ thể bạn.
Nấm linh chi làm sản sinh đa dạng các loại vita min, đạm cần cho cơ thể và chất khoáng.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.