Cách sử dụng Nấm Linh Chi Sừng Hươu và nấm linh chi rất tốt cho giấc ngủ

Nếu đã bỏ ra một số tiền không nhỏ để mua linh chi với mong muốn cải thiện sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều sau để không lãng phí loại dược liệu quý này.

Cách 1: Dùng nấm linh chi thái thành lát: Cách này phổ biến nhất, dễ dùng.

 

Cách sử dụng Nấm Linh Chi Sừng Hươu và nấm linh chi rất tốt cho giấc ngủ  1

 

  • Bước 1: 50g nấm linh chi (dùng được cho khoảng 10 người). Cho 50g Linh chi vào một cái ấm rồi đun cùng với 1.000cc nước, đun khoảng 2 – 3 phút thì tắt lửa. Ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi tiếp tục đun thêm khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ. Đun đến khi nước cạn còn khoảng 800cc thì ta thuc được nước đầu.
  • Bước 2: Đun nước 2 và nước 3: Sau khi thu được nước một ta lấy lát Linh Chi ra dùng kéo cắt thành nhiều miếng nhỏ (khoảng 1cm) rồi đổ nước vào đun kiểu như khi lấy nước đầu. Đổ lẫn nước đầu + nước 2 + nước 3 ta có được 2.400cc nước Linh Chi nguyên chất rồi cho vào bình và bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.
  • Bước 3: Cách dùng: Một ngày uống 240cc chia thành 80-120cc dùng làm 2 đến 3 lần.
  • Bước 4: Sau khi đã thu được nước 1,2, 3 lấy bã Linh chi phơi khô rồi đun tiếp lấy nước 4 hoặc dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc.

Cách 2: Nghiền thành bột: (Nấm linh chi rất khó nghiền vì sẽ bị bông lên):

    • Cho vào linh chi đã nghiền vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết toàn bộ.
    • Có thể khi uống hơi khó chịu vì sự không tan của nó, nhưng đây là cách sử dụng tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học.

Cách 3: Uống dạng trà:

    • Dùng Nấm Linh Chi đã nghiền thành bột, bọc túi vải cho vào ấm hãm uống như hãm trà hoặc cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết toàn bộ.

Cách 4: Ngâm rượu

    • Nấm Linh Chi phơi khô vẫn còn nguyên hoặc thái lát, ngâm với rượu mạnh 35 – 40 độ khoảng 20 ngày. Nên uống rượu ngâm Linh Chi vào ban đêm, mỗi ngày 1 đến 2 chén..

Cách sử dụng Nấm Linh Chi Sừng Hươu và nấm linh chi rất tốt cho giấc ngủ  2

 

Cách 5: Có thể kết hợp với một số vị thuốc khác để chữa bệnh

  • Nếu bạn muốn chữa viêm gan, mật: cho thêm Nhân trần hoặc Actiso vào.
  • Điều dưỡng cơ thể: cho thêm Nhân sâm, Tam thất
  • Chữa dị ứng, Ho: Cho thêm kinh giới, ngân hoa.

Loại dược liệu quý giá trong y học cổ truyền

Nấm linh chi đỏ là loại nấm có hiệu quả dược liệu cao nhất trong 6 loại nấm linh chi. Từ xưa trong các tài liệu y học cổ truyền đã thường nhắc đến nó với cũng những hiệu quả sức khỏe thần kì. Những cuốn như “Thần nông bản thảo”, “Bản thảo cương mục”, “Giao Châu vật chí” đều ca ngợi về loại dược liệu này.

Trong đó, nấm linh chi đỏ luôn được đánh giá cao hơn tất cả. Nấm linh chi đỏ đã được mệnh danh là nấm bất tử, vua của các loại nấm hay thuốc trưởng sinh, thức ăn của thần. hiệu quả sức khỏe mà nấm linh chi đỏ giá rẻ có thể đem lại là rất lớn. Bên cạnh những công dụng như: giải độc, thanh lọc cơ thể, tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ bệnh tật thì nấm linh đỏ cũng là một thần dược giúp giấc ngủ sâu hơn.

Theo lời kể lại, từng có một vị quan bị chứng mất ngủ kinh niên, sau khi dùng nấm linh chi đỏ, ông đã chữa trị được bệnh, ngủ ngon giấc hơn, tăng cường trí nhớ và sức khỏe.

 

Cách sử dụng Nấm Linh Chi Sừng Hươu và nấm linh chi rất tốt cho giấc ngủ  3

 

Nấm linh chi đỏ là thần dược của bệnh mất ngủ hiệu quả 

Công dụng chứa mất ngủ của nấm linh chi đỏ đã trở thành đề tài nghiên cứu của rất nhiều nhà khoa học trong suốt nhiều năm. Theo y học hiện đại, thì tinh chất germanium trong nấm linh chi đỏ là rất cao, gấp 8 lần so với nhân sâm. Nên có khả năng lưu thông khi huyết, giúp người dùng có giấc ngủ được sâu hơn.

Bên cạnh đó, trong  thành phần nấm linh chi đỏ còn chứa 119 loại khoáng tố vi lượng có thể mang đến hiệu quả về thanh lọc cơ thể, làm khỏe gan, tăng hệ miễn dịch, cải thiện trí nhớ, kích trích vị giác, kéo dài tuổi thọ và chống ung thư.

Do đó những người bị chứng mất ngủ kinh niên, hay người già khó ngủ có thể sử dụng nấm linh chi nấu thành nước uống hay chế biến các món ăn từ nấm linh chi để điều trị.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.