Cách sơ chế, bảo quản, sử dụng nấm linh chi khô và tác dụng Tán bột nấm linh chi

Sau khi đăng bài viết “An toàn sức khỏe, con người đã tìm đến phương pháp thải độc cho cơ thể”, LĐTĐ đã nhận được rất nhiều phản hồi quan tâm của bạn đọc xoay quanh nấm Linh chi nguyên tán - Thảo dược.

Nấm linh chi có hai nguồn gốc chính là nấm mọc hoang và nấm trồng. Nấm mọc hoang thường được tìm thấy trên các gốc cây mục nát, nhưng rất hiếm. Nấm hoang rất to, có loại lên tới 40cm nhưng có loại lại nhỏ như đầu đũa, các màu nâu, đen đỏ. Nấm linh chi mọc hoang và nấm trồng có chất lượng tương đồng. Cách tốt nhất để sử dụng nấm lâu dài là dùng ở dạng khô.

Cách Sơ Chế Nấm Linh Chi Sau Khi Hái

Theo các chuyên gia, nấm linh chi sau khi hái nên dùng luôn hoặc phơi khô để bảo quản, tránh ẩm mốc. Cách sơ chế như sau:
Ngày đầu tiên, phơi nấm linh chi dưới nắng mặt trời từ 6 đến 7 tiếng và hướng mặt dưới của nấm về phía mặt trời. Ngày thứ hai, bạn sẽ hướng bề đỏ của nấm lên đối diện mặt trời từ 3 đến 4 tiếng. Sau đó mang nấm vào vùng thoáng mát, dùng quạt để làm khô. Ngày tiếp theo, bạn lại tiếp tục để mặt màu trắng vàng của nấm hướng về nắng mặt trời thêm 4 đến 6 tiếng nữa rồi mang vào quạt hong khô. Bảo quản nấm trong nơi thoáng mát, dùng quạt máy làm khô 24/24h cho đến lúc nấm khô hoàn toàn mới thôi.

 

Cách sơ chế, bảo quản, sử dụng nấm linh chi khô và tác dụng Tán bột nấm linh chi 1

 

Cách Bảo Quản Nấm Linh Chi Khô

Sau khi đã phơi khô, linh chi khô cần bảo quản nơi khô ráo. Nếu bạn mua được nấm linh chi khi đóng gói sẵn ở những nơi uy tín thì không cần phải quá lo lắng vì họ đã trải qua thực hiện những công đoạn hết sức tỉ mỉ trên rồi. Bạn chỉ cần để nơi khô ráo, thoáng mát tránh ẩm mốc, mối mọt tấn công.

Một Vài Cách Dùng Nấm Linh Chi

Cách 1: Dùng nước linh chi thay nước uống lọc hàng ngày

Nấm linh chi thái mỏng, mỗi ngày dùng từ 7 – 15g (30 lát nấm) cùng 3 lít nước nấu nhỏ lửa khoảng 30 phút (Bình quân 10 lát nấm nấu hoặc hãm với 1 lít nước , cho 01 người sử dụng).

Cách 2: Hãm trà đặc

Nấm linh chi thái mỏng 7 -15g (30 lát nấm) , cho 500 -700 ml nước sôi, hãm trong bình thủy 60 phút là dùng được. Hãm tiếp nước 2, nước 3 cho hết dược chất. Cách này có thể làm người dùng hơi khó uống vì sự không tan hết của nó, nhưng đây là cách dùng tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học.

Riêng phần bã nấm còn lại, ta có thể phơi khô và dùng để nấu nước tắm hoặc gội đầu. Vừa tiết kiệm lại mang đến hiệu quả tuyệt vời cho cả da và tóc của bạn.

Nấm Linh Chi Trường Thọ là linh chi đỏ (Hồng chi, Xích chi) được trồng với công nghệ hiện đại bậc nhất ở Việt Nam hiện nay. Công ty TNHH Linh Chi Trường Thọ đảm bảo cung ứng đầy đủ các dòng sản phẩm nấm linh chi nguyên tai, thái lát, bào tử nấm cho thị trường trong và ngoài nước.

Nhiều người tiêu dùng Việt Nam luôn hoài nghi về chất lượng nấm linh chi, nhất là với nấm linh chi xay bột. Bởi họ không nhìn tận mắt tai nấm để xem bề ngoài, màu sắc..Và thắc mắc liệu người bán có trộn thêm gì vào nấm khi xay hay nghiền. Thật sự điều này phụ thuộc vào lương tâm của người bán. Nếu bạn chọn mua nấm linh chi xay bột ở những trang trại uy tín điều này có thể an tâm. Cách dùng bột nấm linh chi xay nhỏ sẽ mang lại hiệu qủa không khác so với việc dùng nấm linh chi nguyên tai hay cát lát, mà có phần tiện dụng hơn, hiệu quả cao hơn.

Bột nấm linh chi được xay nhuyễn thích hợp dùng cho người trẻ tuổi, trẻ em, người khỏe mạnh dùng uống thay thế nước uống hàng ngày để thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giảm cân, cao huyết áp, giảm căng thẳng thần kinh giúp ngủ ngon, chống táo bón mãn tính, làm sạch ruột thúc đẩy hệ tiêu hóa, giảm cholesterol trong máu, điều hòa kinh nguyệt, giúp da dẻ hồng hào…

 

Cách sơ chế, bảo quản, sử dụng nấm linh chi khô và tác dụng Tán bột nấm linh chi 2

 

Cách dùng bột nấm linh chi xay nhuyễn đúng nhất 

Nấm linh chi là một loại thảo dược thượng hạng, có công dụng tuyệt vời trên cả nhân sâm. Từ lâu, nấm linh chi được dùng để phòng, trị bệnh và làm đẹp. Ngày nay, không chỉ các nước trồng nấm linh chi mới biết đến công dụng và cách dùng nấm linh chi. Cách dùng nấm linh chi đơn giản và thông dụng nhất là thái lát và hãm bằng nước sôi được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên cách này cũng làm mất thời gian vì phải nấu trên bếp. Ở các nước châu Âu, Mỹ do thời gian bận rộn nên đa phần chọn cách sử dụng nấm linh chi dạng xay nhuyễn, nghiền thành bột dưới dạng trà túi lọc, cafe linh chi, nấm linh chi dạng viên. Cách dùng bột nấm linh chi xay nhuyễn là cách tối ưu để trích ly các dưỡng chất có trong nấm linh chi, góp phần đem lại hiệu quả cao nhất trong việc phòng trị bệnh và làm đẹp da. Có các cách dùng bột nấm linh chi phổ biến như sau:

Cách dùng nấm linh chi xay bột với nước đun sôi

Sử dụng bình pha trà có chất liệu bằng thủy tinh, gốm sứ. Chọn mua bình có dụng cụ lọc sẵn sẽ tiện lợi hơn. Cho 5-7g nấm linh chi xay bột vào bình dung tích 750-1000ml đựng nước sôi trong 10 phút. Sau đó lọc bã, có thể cho thêm cam thảo, mật ong, hoặc vitamin C như nước chanh, cam để tăng hiệu quả của nấm linh chi.

Lưu ý: nấm linh chi sẽ phát huy tối đa tác dụng nếu uống luôn cả bã, nhưng cách này hơi khó uống vì bột nấm linh chi không tan sẽ gây lợn cợn.

Công thức làm trắng da bằng bột nấm linh chi

 

Cách sơ chế, bảo quản, sử dụng nấm linh chi khô và tác dụng Tán bột nấm linh chi 3

 

Dưới đây là cách làm trắng da mặt cực nhanh chóng bằng mặt nạ bột nấm linh chi, sẽ đem lại cho bạn làn da sáng đẹp, mềm mịn như da em bé.
Nguyên liệu cần có:
Bột nấm linh chi
Mật ong
Nước hoa hồng.

Cách làm trắng da bằng bột nấm linh chi

Mỗi lần đắp mặt nạ làm trắng da, bạn dùng một thìa bột nấm kết hợp với 1 thìa mật ong và 2 thìa nước hoa hồng trộn đều với nhau thành hỗn hợp sánh mịn.
Tiếp đó, bạn rửa sạch mặt bằng nước ắm và massage da trong khoảng 5 phút theo chiều kim đồng hồ, để cho các lỗ chân lông được giãn nở.

Sau đó, bạn bôi hỗn hợp đó lên vùng da đang cần dưỡng để mặt nạ trong khoảng 30 phút, sẽ giúp cho các dưỡng chất có trong hỗn hợp có thể thẩm thấu sau vào da.

Sau 30 phút, bạn rửa mặt lại bằng nước ấm, rồi rửa lại bằng nước mát. Làm 2-3 lần/ tuần, bạn sẽ thấy làn da của mình cải thiện rõ rệt, da căng bóng, mịn màng, tươi trẻ hơn.

 

 

 

 

 

 

 

 

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.