Các loại nấm linh chi có trong tự nhiên và Các cách sử dụng nấm linh chi khác để chăm sóc sắc đẹp

Nếu đã bỏ ra một số tiền không nhỏ để mua linh chi với mong muốn cải thiện sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều sau để không lãng phí loại dược liệu quý này.

Những loại nấm linh chi

Trong tự nhiên nấm linh chi tồn tại ở nhiều hình dạng khác nhau như: tròn, mũ, có loại giống với trái thận, giống sừng hươu…. Tuy nhiên để có câu trả lời đúng và hợp lý cho các bạn thì thường được dựa theo cách phân loại dưới đây:

* Phân loại theo nguồn gốc xuất xứ

 

Các loại nấm linh chi có trong tự nhiên và Các cách sử dụng nấm linh chi khác để chăm sóc sắc đẹp  1

 

Theo nguồn gốc xuất xứ thì nấm linh chi được chia thành các loại sau:

– Nấm linh chi Việt Nam (Nấm lim xanh): đây là một loại nấm quý của Việt Nam, nó thuộc họ nấm linh chi. Nấm này mọc trên cây gỗ lim đã chết và đã được các nhà khoa học phát hiện ra ở tỉnh Quảng Nam. Nấm lim xanh mang lại giá trị kinh tế rất cao và bên cạnh đó thì giá trị về chăm sóc sức khỏe cũng rất là hiệu quả. Là dược liệu hỗ trợ điều trị các căn bệnh về mãn tính. Trong đó hiệu quả nhất chính là các bệnh về gan và ung thư.
– Nấm linh chi Hàn Quốc: là loại nấm linh chi nổi tiếng trên khắp thế giới. Nấm linh chi Hàn Quốc có rất nhiều loại nấm khác nhau và mang lại cho người dùng giá trị dinh dưỡng cao. Nấm linh chi hàn quốc có một số sản phẩm nổi tiếng như: nấm linh chi đỏ, nấm linh chi vàng, nấm cổ linh chi…. Và hiện nay thì các loại nấm linh chi Hàn Quốc đang được người dân trên khắp thế giới tin dùng để chăm sóc sức khỏe!

– Nấm linh chi Trung Quốc: là loại sản phẩm có hình dạng giống với quả thận. Nó thường có màu vàng nâu hoặc là vàng xám, nấm xốp, khi ấn mạnh vào mặt trên thì bạn sẽ cảm thấy mềm và có phần bị lõm xuống. Nấm linh chi Trung Quốc thường được dùng để làm nấm linh chi Hàn Quốc giả.
– Nấm linh chi Nhật Bản: chủ yếu là nấm linh chi đỏ. Nấm linh chi Nhật Bản là loại nấm thuần chủng bởi bàn tay con người, có phần tai nấm dày, cứng hơn so với nấm linh chi Việt Nam còn phần mặt dưới thì bạn sẽ thấy nó có màu vàng chanh. Khi uống bạn sẽ thấy nấm linh chi Nhật Bản có vị đắng hơn so với các loại nấm linh chi khác.

* Phân loại theo màu sắc

 

Các loại nấm linh chi có trong tự nhiên và Các cách sử dụng nấm linh chi khác để chăm sóc sắc đẹp  2

 

– Nấm linh chi xanh: là loại nấm có màu xanh, không chứa độc tố, có tính bình và có vị chua. Nấm linh chi xanh thường được dùng trong trường hợp mắt mờ, bổ gan, thanh nhiệt, giải độc gan, ổn định thần kinh, cải thiện trí nhớ….
– Nấm linh chi đỏ: là loại nấm có vị trắng, tính bình, không chứa độc tố. Nấm linh chi đỏ là loại dược liệu có tính bình, không chứa độc tố nên có tác dụng hiệu quả trong việc tăng cường trí tuệ, bổ máu, tốt cho hệ tim mạch, điều trị khó thở, đau tức ngực….

– Nấm linh chi vàng: là loại nấm có vị ngọt, tính bình, không độc. Được dùng để chuyên trị an thần, ích tì khí.
– Nấm linh chi trắng: là dược liệu có vị cay, tính bình, không độc, ích phổi, thông mũi, cường ý chí, giúp an thần, chữa ho nghịch hơi.
– Nấm linh chi đen: là sản phẩm có màu đen, vị mặn, tính bình, không độc, có khả năng trị trứng bí tiểu, ích thận khí.
– Nấm linh chi tím: có vị ngọt, tính ôn, không độc, có khả năng đặc trị đau nhức xương khớp và gân cốt.

Trên đây chính là các loại nấm linh chi phổ biến hiện nay cũng như là cách phân biệt chúng. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu hơn về các loại nấm linh chi và tác dụng của từng loại. Để có thể lựa chọn được loại nấm linh chi phù hợp với nhu cầu.

Các cách sử dụng nấm linh chi Thông dụng 

Khi tuổi cao, các vấn đề lão hóa, nốt tàn nhang, nám da cũng tăng lên và sẫm màu hơn bởi thức tế cho thấy chức năng tế bào chứa hắc tố melanin hoạt động mạnh. Các vấn đề này nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, xuất hiện nhiều và sẫm màu hơn. Sử dụng nấm linh chi giúp khắc phục tình trạng trên một cách hiệu quả.

Ngoài cách chế biến nấm linh chi thành mặt nạ dưỡng da, người tiêu dùng có thể áp dụng loại thảo dược này để chế biến thành các phương pháp chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp khác như sắc nước uống, hãm trà, nấu ăn,… Dưới đây là một số cách chế biến hiệu quả được các chuyên gia khuyên dùng:

– Cách 1: Nấm linh chi sắc nước uống

 

Các loại nấm linh chi có trong tự nhiên và Các cách sử dụng nấm linh chi khác để chăm sóc sắc đẹp  3

 

+ Nguyên liệu: Nấm linh chi 50g, nước: 2 lít, ấm – nồi để hãm.

+ Cách làm: Nấm linh chi thái lát cho vào nồi, ấm, thêm nước và đun sôi trong khoảng 20-30 phút là có thể sử dụng. Uống thay nước hàng ngày rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp làn da, vóc dáng.

– Cách 2: Nấm linh chi hầm gà

+ Nguyên liệu: Thịt gà: 100g, nấm linh chi: 15g, hạt sen: 20g, long nhãn: 24g.

+ Cách làm: Sử dụng 15g nấm linh chi thái latscho vào nồi cùng thịt gà, long nhãn hạt sen. Thêm nước vừa đủ nấu trong khoảng 2 giờ đồng hồ là có thể sử dụng. Món ăn này tốt cho việc hạn chế lão hóa da.

– Cách 3: Súp cua nấm linh chi

+ Nguyên liệu: Nấm linh chi 100g, nạc cua 200g, trứng gà 2 quả, bột bắp 1 thìa.

+ Cách làm: Cho thịt cua vào ướp với nửa muỗng tiêu. Khuấy tan lòng đỏ trứng kèm bột bắp. Cho nấm linh chi và cua vào nồi nước sôi trên bếp đồng thời cho bột bắp và lòng đỏ trứng vào đánh tan đến khi sôi lại. Sau đó thêm ngò, hành lá, tiêu vào là có thể sử dụng được.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.