Bào tử nấm linh chi trị mất ngủ ở người già và cách phân biệt các loại nấm

Linh chi còn có tên là nấm lim, nấm thần tiên, nấm trường thọ, tên khoa học là Ganoderma lucidus (Leyss. ex Fr.) Karst., họ nấm lim (Ganodermataceae).

Hiện tượng mất ngủ sảy ra ở người già

Mất ngủ là tình trạng thường thấy ở những người cao tuổi, vậy điều gì sẽ xảy ra khi tình trạng này kéo dài. Giấc ngủ rất cấn thiết cho sức khỏe con người bởi khi ngủ, các cơ quan trên cơ thể được nghỉ ngơi trong đó có não bộ vì thế trung bình con người sử dụng 1/3 cuộc đời của mình để ngủ. Thời lượng ngủ cũng giảm dần theo độ tuổi con người.

Khi con người càng lớn tuổi, các chức năng trong cơ thể đều suy giảm rõ trong đó có Melatonin – một chất có vai trò điều hòa nhịp thức, ngủ cũng bị suy giảm đến mức tối thiểu từ đó ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Vì thế hiện tượng mất ngủ ở người già là điều dễ hiểu, nhiều trường hợp còn đối mặt với tình trạng mất ngủ kinh niên.

Một số vấn đề về bệnh lý ở người già như loãng xương, thoái hóa xương khớp, viêm xương khớp thường mang đến nhiều cơn đau dữ dội vào khoảng thời gian giấc ngủ vì thế dễ làm người bệnh tỉnh giấc và khó ngủ lại. Ngoài ra, một số vấn đề như bệnh trầm cảm, môi trường sống, chế độ ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ chính ở người cao tuổi. Đặc biệt thường thấy hơn ở những người sử dụng các chất kích thích như rượu bia, Cafe, thuốc lá,…

Vì thế các phương pháp chữa bệnh mất ngủ luôn được quan tâm. Chăm sóc sức khỏe với nấm linh chi chính hãng cho hiệu quả tốt và bảo tử nấm linh chi trị mất ngủ là một phương pháp hữu hiệu.

Bào tử nấm linh chi trị mất ngủ ở người già

 

Bào tử nấm linh chi trị mất ngủ ở người già và cách phân biệt các loại nấm   1

 

Người mất ngủ có thể sử dụng dược phẩm Tây y để hỗ trợ cải thiện giấc ngủ tuy nhiên như vậy có khả năng gây nghiện, dễ phụ thuộc. Nhiều trường hợp sử dụng còn gây ra tác dụng xấu đến sức khỏe, gây mệt mỏi vào sáng hôm sau.

Những năm gần đây, các công trình khoa học đã đưa ra nhiều công bố và kết quả cho thấy bào tử nấm linh chi trị mất ngủ sẽ cho hiệu quả rất tốt. Là thành phần quyết định dược tính mạnh – yếu của nấm linh chi. Trong bào tử nấm linh chi chứa nhiều Polysaccharide, Triterpen, Acid béo, Acid amin, Vitamin và các nguyên tố vi lượng với hàm lượng đậm đặc.

Bào tử nấm linh chi là lớp bột mịn nằm ở phần trên tai nấm, đây là thành phần hữu ích nhưng có rất ít. Khoảng 1 tấn nấm linh chi mới thu được khoảng 1kg bào tử nấm vì thế bào tử nấm linh chi được nhiều người săn lùng và mua về nhằm cải thiện sức khỏe, nâng cao chất lượng giấc ngủ. Theo đánh giá của các nhà khoa học, bào tử nấm linh chi đỏ là loại tốt tuy nhiên phân phối trên thị trường với giá rất cao. Vì thế nếu không đủ điều kiện sử dụng bào tử, bạn cũng hoàn toàn có thể áp dụng nấm linh chi đỏ để hạn chế mất ngủ cho người già.

Bào tử nấm linh chi là sản phẩm tốt cho sức khỏe mọi đối tượng. Với thành phần, công dụng hữu ích, bào tử nấm linh chi trị mất ngủ được áp dụng để cải thiện giấc ngủ cho người già, sử dụng sản phẩm để cuộc sống người cao tuổi tốt đẹp hơn, chất lượng cao hơn và kéo dài được tuổi thọ, vui sống với thế hệ sau.

Nấm Linh chi – Món quà quý giá của thiên nhiên ban tặng 

 

Bào tử nấm linh chi trị mất ngủ ở người già và cách phân biệt các loại nấm  2

 

Có lẽ trong số chúng ta không ai còn xa lạ với Nấm linh chi. Từ hơn 4.000 năm trước, cá nhà nghiên cứu Đông y đã tìm ra tác dụng kỳ diệu của loại nấm này đối với sức khỏe con người. Thời ấy, nấm linh chi hầu như chỉ có bậc vua chúa, vương giả mới được sử dụng. Do đó, nấm linh chi còn được dân gian ưu ái đặt cho những tên gọi như: Bất lão thảo, nấm thần linh…

Ngày nay, nhờ vào chế độ xã hội không còn phân biệt giai cấp, cùng với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, công nghệ trồng Nấm linh chi đã trở nên phổ biến. Do đó, nấm linh chi đã trở thành một thực phẩm quen thuộc của nhiều người.

Sử dụng nấm linh chi rất tốt cho sức khỏe, vừa giải độc, thanh nhiệt cơ thể, lại giúp cơ thể chống lại nhiều loại bệnh tật nguy hiểm như: tiểu đường, mỡ máu, men gan cao, hay thậm chí là cả bệnh ung thư.

Tuy nhiên, có một điều mà không phải ai trong chúng ta cũng biết, nấm linh chi có rất nhiều loại. Và mỗi loại nấm linh chi đều có những tác dụng khác nhau đối với cơ thể con người. Do đó, việc tìm hiểu các loại nấm linh chi cũng rất quan trọng, để giúp chúng ta sử dụng nấm một cách có hiệu quả.

Các loại nấm linh chi hiện nay

 

Bào tử nấm linh chi trị mất ngủ ở người già và cách phân biệt các loại nấm  3

 

Có 2 cách phân loại nấm linh chi, 1 là theo nguồn gốc của nấm, và 2 là theo màu sắc của cây nấm.

Phân loại nấm linh chi theo nguồn gốc

Xét về nguồn gốc của nấm, tại thị trường nước ta, có 4 loại nấm linh chi là:

  1. Nấm Linh chi Việt Nam: Nhờ có sự đầu tư và hỗ trợ về mặt công nghệ, nấm linh chi Việt Nam thời gian qua cũng đã chứng tỏ chất lượng của mình không thua kém gì các sản phẩm nấm linh chi nhập khẩu khác. Nấm Linh chi Việt Nam thường được trồng nhiều ở Lâm Đồng (Đà Lạt), cùng nhiều địa phương khác, những nơi có thể đáp ứng được loại khí hậu phát triển phù hợp của Nấm linh chi. Sản lượng nấm linh chi mỗi năm ở nước ta là 30 tấn/ năm. Bên c ạnh việc tự trồng, chúng ta cũng thường có những loại nấm linh chi với nguồn gốc từ Nhật Bản, Hàn Quốc… về để nuôi trồng. Giá cả nấm Linh chi Việt Nam thường rẻ hơn so với các loại nấm Linh chi nhập khẩu.
  2. Nấm Linh chi Hàn Quốc: Hầu hết các loại nấm linh chi nổi tiếng trên thế giới đều có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Các loại nấm linh chi hàn quốc thường rất đa dạng về chủng loại, được nuôi trồng, bảo quản bằng phương pháp hiện đại và có giá trị cao về mặt dinh dưỡng. Nấm Linh chi Hàn Quốc hiện đang được người tiêu dùng Việt Nam khá ưa chuộng.
  3. Nấm Linh chi Trung Quốc: Trung Quốc không phải là quốc gia nổi tiếng về nấm linh chi. Do đó, sản phẩm nấm linh chi của Trung Quốc thường không nhận được sự quan tâm của thị trường. Nấm Linh chi Trung Quốc thường có đặc điểm là có màu vàng nâu hoặc vàng xám, nấm xốp, khi ấn mạnh sẽ thấy thân cây nấm mềm và hơi lõm xuống. Một số loại nấm linh chi Trung Quốc dễ bị mốc do bảo quản không tốt.
  4. Nấm linh chi Nhật Bản: Linh chi Nhật Bản phần lớn là linh chi lớn tự nhiên, không qua nhiều công đoạn xử lý bằng công nghệ hiện đại. Linh chi Nhật bản thường hay có mặt dưới màu vàng chanh. Độ cứng của nấm linh chi Nhật Bản cứng hơn rất nhiêu so với nấm linh chi Việt Nam. Do là nấm linh chi tự nhiên nên thời gian phát triển của nấm linh chi Nhật Bản lâu gấp đôi, thậm chí gấp ba lần so với các loại nấm lin hchi khác. Vị đắng của nấm linh chi Nhật Bản cũng được cho là đắng hơn các loại nấm linh chi khác. Chính vì lý do đó, nấm linh chi Nhật Bản thường rất đắt (giá trung bình không dưới 8 triệu đồng/ kg, bởi tại thị trường Nhật, nấm đã được bán với giá từ 7,2 – 7,5 triệu đồng/ kg nấm)

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.